Get the Look: Rita de La Rochezoire
Versace no Clube Fashion
Estava eu a dar uma vista de olhos como habitualmente no Clube Fashion quando me deparo com descontos de 65% até dia 19 de Janeiro na marca Versace. Decidi entrar para ver com mais detalhe as peças e os respectivos preços. Mas qual foi o meu espanto quando me deparei com este último. Os preços são, sem dúvida alguma, um EXAGERO! Mas digam-me lá quem é que dá tanta dinheiro só para uma peça de roupa!? Há quem dê porque ja tens algumas roupas esgotadas! É verdade que a qualidade deve ser excelente mas mesmo assim! Uma pessoa que queira comprar um conjunto da marca, fica sem o seu salário num abrir e piscar de olhos! E o pior, é que as peças são lindíssimas. Dá uma vista de olhos só nas peças que eu seleccionei (é melhor nem veres as restantes porque vais te assustar com os preços e ainda és capaz de te babar pelas peças).
Celulite
Olá meninas/os! Relativamente ao post anterior em que pedia a vossa opinião sobre a venda de livros escolares em 2ª mão que tenho a anos a criar pó na minha estante, vou tentar fazê-lo. Afinal de contas não custa nada mesmo que só venda um ou outro. Ao menos tentei certo? Tenho desde já agradecer-vos por perderem um pouco do vosso tempo a me responder :)
Agora vamos lá ao assunto de hoje. A celulite! Quase todas as mulheres, cerca de 90%, sejam elas magras ou mais cheiinhas são afectadas pela celulite, embora que nas mulheres com o peso ideal apresenta-se de uma forma mais superficial enquanto que nas com o peso em cima do suposto apresenta-se com mais profunidade.
A celulite são ondulações na pele causadas pelo depósito de gordura e tecido fibroso que dá o tal aspecto de casca de laranja. É mais frequente encontrar a celulite nas nádegas e nas coxas. Ela aparece devido a uma acumulação de gorduras que surge devido à ingestão incorrecta de alimentos, à posição corporal incorrecta (como cruzar as pernas), à ingestão de alcóol e a falta de exercício físico. Mas também pode acontecer por causa de desequilíbrios hormonais, pela gravidez ou até pela ingestão de pílulas que não se adequam ao teu corpo.
- O exercício físico promove o desenvolvimento da massa muscular e activa a circulação;
- A alimentação deve ser pobre em gorduras e rica em fibras;
- Beber água estimula o funcionamento dos rins e elimina toxinas;
- Tenta utilizar o máximo de roupa larga para facilitar a circulação;
- Se és fumadora, tenta reduzir o número de cigarros por dia. O tabaco altera a circulação sanguínea e promove a retenção de toxinas e a redução da oxigenação dos tecidos.
Alimentação
A tua alimentação deve ser rica em fibras, frutas e verduras. Tenta evitar molhos, queijos gordos, bolachas recheadas, gelados, chantilly, etc. Nada de doces! Se puderes, opta por alimentos integrais visto que ajudam a regular o intestino e diminui a absorção de gordura. As carnes brancas e o peixe devem substituir as carnes gordas. Quando temperares os alimentos, usa ervas aromáticas que dão outro sabor ao cozinhado em vez de sal. Os refrigerantes, mesmo os intitulados por light, devem sem deixados de parte. Bebe muita água (1,5 a 2 litros por dia) e sumos naturais. E lembra-te de não fazer intervalos muito longos entre as refeições!
Exercício físico
Se és uma pessoa com uma vida sedentária, tens de mudar isso. Começa por fazer umas caminhadas com o passo acelerado durante umas semanas e conforme te achares preparada, começa a correr. A fase mais complicada é a transição de um para o outro por isso leva o tempo que precisares (eu que o diga! :/). Depois, é só fazeres umas pesquisas no youtube e procurar exercícios para fazer. Depois vais adaptando isso tudo no teu dia-a-dia. Se a distância o permitir, anda a pé até ao teu destino e evita andar de elevador. Tem atenção em não usar a roupa muito justa.
Venda de livros em 2ª mão
Gente, eu gostava de vos fazer uma pergunta que não está relacionado em nada com o blog. Mas é uma boa maneira de vos informar de algo que pode ser muito útil para algumas pessoas. É verdade que já estámos a meio do ano lectivo e isso mas eu tenho alguns livros escolares de anos anteriores que não contribuem em nada aqui em casa. Só em ocupar espaço e criar pó. Então, eu estava pensando em publica-los para alguém que queira adquirir um ou vários deles. A ideia era criar um facebook para o blog e criar um albúm para isso. Mas gostava de saber a vossa opinião primeiro, se vale a pena o esforço ou se acham que não vai dar em nada. Fico a espera da vossa opinião. Beijinhos :)
Colecção Primavera/Verão 2014 na La Redoute
Nesta altura já começamos a ver nas lojas físicas a colecção para as próximas estações que se seguem: a Primavera e o Verão. E as lojas online não são excepção. Vou vos falar de uma determinada loja hoje, a La Redoute.
A La Redoute vende as suas marcas por catálogo. Eu pessoalmente, recebo sempre os catálogos em casa. Normalmente são revistas enormes com imensas páginas e que se torna um aborrecimento para algumas pessoas. Mas para mim não. Se sou eu que recebo o correio e vejo que veio a revista, paro o que estou a fazer e começo a folhear. Adoro o cheiro do papel e também as cores alegres que encontramos de página para página. Muita gente acha, e com muita razão, que os preços são um pouco elevados para o seu orçamento. Mas também é preciso referir que as peças têm uma boa qualidade e têm tamanhos para todas as pessoas. O que é uma grande vantagem. Ainda não recebi o catálogo das estações mais quentes do ano mas já andei a vasculhar o site. E hoje trago-vos só algumas das peças que podem ser encontradas no site.
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